Nouveau: Programme 2010/2011,Cours cas particuliers et femmes enceintes
Reprise des cours Jeudi 2 septembre 2010

L'association "centre de yoga interactif de Besançon" propose des cours de yoga selon la méthode Iyengar.
Mr BKS Iyengar a consacré sa vie à la pratique, l'étude et l'enseignement du yoga. Sa méthode met l'accent sur l'alignement du corps et l'intensité du mouvement. Accessible à tous, cette méthode fait également appel à des supports pour un meilleur apprentissage des postures. Tous les supports sont disponibles sur place (tapis, briques, ceintures, bolsters, chaises)

Cours Hebdomadaires

Les cours seront ouverts seulemement si 6 personnes sont inscrites.

• Cours général tous niveaux : Lundi 12h15 à 13h45. Ce cours, ouvert à tous, permet de débuter la pratique du yoga Iyenger, ou d'approfondir ses connaissances dans la pratique des postures élémentaires.
• Cas particuliers : Lundi 17h-18h. Ce cours est destiné au personnes ne pouvant suivre les cours généraux. Le programme est individualisé et axé sur l'utilisation des postures pour améliorer l'état de santé. Il est destiné au personnes ayant des problèmes physique (mal de dos, stress) ou à des étapes particulières de la vie (femmes enceintes...)
• Intermédiaires: Jeudi 18h45-20h15 Ce cours est destiné au personne ayant 6 mois minimum de pratique du yoga Iyengar.

Attention : Pas de cours durant les vacances scolaires et les périodes suivantes:

• 23 octobre au 3 novembre 2010
• 18 décembre 2010 au 2 janvier 2011
• 29 janvier au 15 mars 2011 (vacances scolaires 19 Février au 7 Mars)
• 1er avril au 15 mai 2011 (vacances scolaires 16 avril au 1er mai 2011)
• Fin des cours 9 Juillet 2011

Intensifs:

8 intensifs en fin de semaine : Samedi 15h-18h - Dimanche 9h-12h.

Dates : 18/19 sept, 9/10 oct, 6/7 nov, 4/5 dec, 15/16 janv 2011, 12/13 mars, 21/22 mai, 25/26 juin. (a confirmer)

Tarifs

Adhésions obligatoires association CYIB: 5 € AFYI : 25 €

Cours Hebdomadaires

• Cours Cas particuliers : 1 cours : 20 €
• Cours général ou Intermédiaires (1h30)1 cours : 20 €, 1mois : 60 € , Trimestre : 120 €
  Etudiants - 20%

Organisation des forfaits trimestriels

- du 1er septembre au 30 novembre (10 semaines)
- du 1er decembre au 31 mars (10 semaines)
- du 16 mai au 30 juin (8 semaines)

Tarifs Intensifs

• 1 intensif (samedi ou dimanche)40 €
• 1 intensif complet 60 €
• 8 intensifs 300 €

Contacts:

didier.teifreto@gmail.com
http://www.dteifreto.com

Tél 06 50 20 65 06